他人の言葉に傷つくのは、
自分が自分に対して優しくないからかもしれません。
他人に悪口を言われた時に、
悪口を言われる自分が悪い。
なんて自分はダメなんだ。
自分がダメだから悪口を言われたんだ。
と自分に対して厳しく
自分をいじめてしまう場合は、
自分へのダメージはでかく
毎日のストレスも多くなってしまいます。
そしていつの間にか、他人がこわくなり、
悪口を言われないように、
いつもビクビクしていなくては
いけなくなります。
反対に、他人に悪口を言われたとしても、
自分に対して、いつも頑張っていてありがとう。
今は、うまくいかなかったけどそのうちなんとかなるから大丈夫だよ。
気にしなくていいよ、絶対大丈夫だからなど、
いつも優しい言葉をかけて自分の味方をする人は、ダメージも少なく人の言動や行動を気にするとこもありません。
他人を気にせず、好きな事を思いっきりできるので、人生が最高に楽しいのです。
もし他人の悪口がこわくてついつい気にしてしまう人は、
自分に優しくできてるか確認してみてください。
自分に優しくできるかどうかは、思考のクセなのでいつでも変える事ができます。
自分の力でいつでも変える事ができます。
自分に優しくすることができます。
あなたはもっともっと人生を楽しくする事ができます。
今がだめでも、そのうちなんとかなります。
あなたが気分良く過ごせば、
全てうまくいきます。
自分の気分を大切にして、
今日も素敵な一日にしてください。
